• Home
  • Personalisierte Ernährung

Personalisierte Ernährung

Bei Ihrem Auto wissen Sie, ob Sie Benzin oder Diesel einfüllen sollen, und wenn Ihnen Ihr „Heilix-Blechle“ etwas wert ist, werden Sie ihm hochwertiges Öl gönnen. Ihr Auto zeigt Ihnen schnell, wenn Sie beim Tanken einen Fehler gemacht haben.

Unser Körper ist da leider (oder zum Glück) viel flexibler. Die Fehler, die wir bei der Ernährung machen, zeigen sich oft erst Jahrzehnte später. Die „Volkskrankheiten“ wie Herz-Kreislauf-Krankheiten, Osteoporose, Diabetes, Adipositas, Demenz etc. gehören sehr oft zu den Folgen falscher Ernährung. Doch es ist (fast) nie zu spät für hilfreiche Korrekturen.

Weil die richtige Ernährung so wichtig ist, bekommen wir auch so viele Ratschläge dazu. Manche sind gut und viele sind nur gut gemeint. Meist ist es wie ein „Stochern im Nebel“, da die neusten gültigen wissenschaftlichen Erkenntnisse nicht berücksichtigt werden.

Einen Einblick in den derzeitigen Stand der Forschung gibt ein von der EU gesponsertes Forschungsprogramm auf der Website: www.food4me.org.

Auch für Laien wird verständlich, dass die grundsätzliche Ausrichtung des persönlichen Stoffwechsels in unseren Genen festgelegt ist.

Nur wenn eine Genanalyse gemacht ist, ist heute eine verantwortungsbewusste Ernährungsberatung möglich.

Sie werden staunen: viele, die abnehmen wollen, essen zu wenig, und auf ihren Tellern findet sich nicht die von den Genen geforderte Balance.

Viele plagen sich mit Diäten mit meist unbefriedigendem Erfolg. Dabei müssen Sie nicht auf ihre Lebensgewohnheiten verzichten, sondern sich eben nur so ernähren, wie es zu Ihren Genen passt. Und das ist überhaupt nicht schwierig.

Wir zeigen Ihnen, wie Sie ganz einfach, von zu Hause aus und kostengünstig die Genanalyse machen können und dauerhaft von einem Online-Expertenteam begleitet werden

  • zu Ihrem Wunschgewicht
  • zur Vorsorge und Vermeidung vieler ernährungsbedingter Krankheiten
  • zur dauerhafter Fitness

Der Online Coach steht Tag und Nacht zu Ihrer Verfügung, und wir begleiten Sie dabei, wenn Sie das wünschen.